Златка Димитрова се похвали: Свалих 18 килограма след раждането! (Разкри тайната си)

Златка Димитрова се похвали: Свалих 18 килограма след раждането! (Разкри тайната си)

Златка Димитрова се подложи на строг режим, но след раждането на Миро – син е отново в топ-форма

Златка Димитрова тръшна душманите за пореден път! Похвали се с моделска форма броени месеци след раждането на Миро-младши. След това обаче щедро разкри тайната си.

Някои доста агресивни мамчета атакуваха плейметката – била мрънкала, че майчинството е тежко, ползвала помощница и си отделяла твърде много време във фитнеса. Бойната Златка Димитрова не отмина коментарите с мълчание, а изригна мощно във Фейсбук. След като „насоли” душманите обаче, дойде ред да помогне на искрените си последователки. Както едно време моделката се оказа безценен източник на информация и препоръки как да влезе една заета дама във форма.

Тайната на Златка Димитрова си има една дума – режим. Той включва определено хранене, добавка, която ускорява метаболизма и фитнес:

„1. Закуска: до 8-8:30 – мюсли и всички видове семена с кисело мляко или вода, плодове и т. н

Или яйца, бадеми, краставици/ домати, авокадо, месо малко( суджук, шунка)

2. Закуска около 11: 20 банан, малко бадеми или протеинов шейк…

3. Обяд: въглехидрат, може и без месо

4. Следобедна закуска: закуска – банан, малко бадеми или протеинов шейк…
5. Вечеря: салата+месо или морски дарове

Междувременно конскумирате 2-3л вода, но забравяте за алкохол, газирано, сладко, тестени и мазни продукти!

Не смесвайте продуктите, за да се усвояват по-бързо”.

Моделката не пропуска да подчертае нуждата от здравословно хранене и предупреди, че нищо добро няма в гладуването. Казва дори и вълшебната си хранителна добавка. Предварително обаче се застрахова срещу хейтъри: „И моля от все сърце, КОМПЛЕКСИРАНИТЕ МАЙКИ НЕКА НЕ ПИШАТ ТЪПИ КОМЕНТАРИ ОТ РОДА: „Щом имаш време за спорт, значи толкова си гледаш детето“! Само да ви кажа, мултифункционална жена съм!”
Златка Димитрова не търси оправдание - нито в секциото, нито в грижите по Миро
Може и да не е идеална, но Златка Димитрова наистина впечатлява. Умее да получава това, което иска – и не пести усилия, докато не го направи!

Източник: kliuki.ws